昆明这个社区党建联席会上来了位国家三级心理咨询师
“大党委”党建联席会议现场
昆明康宏社区10月大党委党建联席会议有新意!10月18日,该社区的党建联席会议上特邀了一位国家三级心理咨询师一起参会,引导大家快乐工作,健康生活。
活动中,国家三级心理咨询师何胜利老师用“OH卡”带领大家了解自身情绪的产生,通过卡片结合每个人的自我评价和他人对自己的换位观察,大卡片找到了内心困惑的原因。随着活动的深入大家都打开了话匣子,有趣的心理测试让大家对自身的状态有了更深入的了解,也为大家提供了一些减压小技巧,促进了在场所有人的心态调整,维护身心健康,与会者纷纷表示本次主题沙龙活动内容很实用,很受益。
此次昆明康宏社区党委举办的心理沙龙活动让大党委成员单位体验不同的活动形式,激起参与热情,增强社区与单位的粘性。相关负责人表示,希望通过这样的活动,引起各成员单位对员工心理健康的关注,提高心理健康意识,有效缓解工作和生活等方面带来的心理压力,从中学会寻求帮助、自我调节、舒缓情绪,以更加积极健康向上的心态面对今后工作和生活。
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